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「オメガ3」 のテレビ露出情報

「巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会」の特集。山本メディカルセンターの齋藤真理子先生は、魚の方が太りにくいという。江戸川病院の明星智洋先生は肉だという。ザ・たっちの2人が実験する。かずやさんは鉄火丼をいただく。たくやさんは焼き鳥丼をいただく。検証期間は3日間。豚肉のビタミンB1は脂肪燃焼を助ける。肉のかずやさんはきのうと同じ体重。魚のたくやさんは0.6キロ減った。次の日。肉のたくやさんは+0.3キロ。かずやさんは-0.1キロ。3日目はきのうから-0.2キロ。魚のかずやさんは-0.2キロ。最終結果として肉のたくやさんは+0.1キロ、魚のかずやさんは-0.9キロ。1キロの差がついた。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月11日放送 19:30 - 19:57 NHK総合
首都圏情報 ネタドリ!首都圏情報 ネタドリ!
アイゴを原料としたペットフードが開発されている。アイゴには高い栄養価があり、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれている。

2026年7月15日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
目の健康維持法を伝える。目のピントを調節する筋肉が凝り固まり眼精疲労になる。スマホを20分見たら20秒遠くを見るといいという。2フィート(6m)先を見るのがいいという。サラダにかけるのは、オリーブオイル、えごま油、酢のどれが目にいいのか。えごま油だとのこと。オメガ3脂肪酸が目の炎症を抑えドライアイなどに役立つとされている。赤い魚介類、青い果実、緑黄色野菜は目[…続きを読む]

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