- 出演者
- 薬丸裕英 山内乃理子 山咲トオル 香坂みゆき マックン（パックンマックン） 高橋大悟
オープニング映像。
気象情報を伝えた。
ジャパネットたかた自社スタジオから。きょうはエアコンを紹介する。ジャパネット40周年 夏のエアコン祭り。最新モデルがいきなり安い。
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- ジャパネット 本社テレビスタジオ
日立 ルームエアコン 白くまくん DTシリーズ＜RAS-DT2226S＞の通販情報。ステンレス・クリーン、凍結洗浄機能を搭載。注文は0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
ダイソン Cool AM07 扇風機＜AM 07 DC＞の通販情報。空気を吸い上げて風を放出。静音性に優れながら遠くまでパワフルな送風を実現。問い合わせは電話0120-441-222、またはジャパネットのサイトにて。
接触冷感素材で快適に眠ることができる「モリリン 快眠ドライケット ＜JSH30＞」を紹介。シングル7980円、セミダブル9980円、ダブル11980円。注文は0120-441-222か「ジャパネット」で検索。
8畳10畳14畳が大特価、日立 ルームエアコン 白くまくん DTシリーズ＜RAS-DT2226S＞。 本日出荷のダイソン Cool AM07 タワーファン＜AM 07 DC＞。2時までの注文で本日出荷のモリリン夏の快眠ドライケット シングル＜JSH30＞、モリリン 夏の洗える快眠ドライケット セミダブル ＜JSH30＞。まとめ買いで値引きする。0120-441-222。
山咲トオルさんがリポーターだ。眼科医が伝授する目の健康維持法。目によいものは、オリーブオイル、えごま油、酢のうちどれか。
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日本人にとって62歳とは。目の健康寿命の平均だという。ドライアイだという人。目の疲れがあるという人。SAWAKO CLINIC × YSにやってきた。康梓会の林田先生が教えてくれるという。
フレイルとは加齢に伴い筋力や認知機能などが低下した健康な状態と要介護状態の中間の段階だ。目にも同じ状態がありアイフレイルという。目の機能が低下し始めた状態だ。アイフレイルチェックリストでチェックしていく。目が疲れやすくなったなど。2つ以上の人は眼科に行ってほしいという。緑内障や黄斑変性が隠れている。失明につながるおそれもある。
目の健康維持法を伝える。目のピントを調節する筋肉が凝り固まり眼精疲労になる。スマホを20分見たら20秒遠くを見るといいという。2フィート（6m）先を見るのがいいという。サラダにかけるのは、オリーブオイル、えごま油、酢のどれが目にいいのか。えごま油だとのこと。オメガ3脂肪酸が目の炎症を抑えドライアイなどに役立つとされている。赤い魚介類、青い果実、緑黄色野菜は目にいい。ルテインなどは強い光がら目を守るという。目薬をさしたら目頭を押さえるのがいい。5分そのままに。5分ならば100パーセント入るという。
目頭を5分押さえるのは長いという。林田先生が解説。目の健康寿命は62歳だ。目の不調をそのままにしている人は多い。不調になる速度を遅くすることが大事だ。えごま油が目にいいという。オメガ3が入っている。携帯電話を20分つかったら20秒遠くを見ることが大切だ。
きょうからできる！目の健康維持法「簡単エクササイズ」。眼精疲労に効果的のおすすめのツボ4つを紹介。1つ目・睛明、2つ目は攅竹、3つ目は太陽、4つ目は顴髎をそれぞれ10秒ずつ優しく押す。寝る前に押すのがおすすめ。
簡単エクササイズ。ガボールパッチはぼやけた記号を神経衰弱のように探すというもの。ゲーム感覚でできる。本、WEB、スマホアプリで体験が可能。
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- ガボールパッチ・トレーニング
目の紫外線対策。なないろ隊の紫外線対策を見て先生はしっかりケアされていると思うが、素晴らしいのは日傘。紫外線による細胞障害、目にも紫外線が降り注いでいるため、保護することが大事とのこと。アイフレイルの助長、白内障・加齢黄班変性などの原因にもなる。目に悪影響を及ぼす紫外線量は年々増加している。7,8月の紫外線量は特に多く常に危険にさらされている。紫外線は反射し、下からも目に入るためにサングラスをかけうことが大事。いまは色が入っていなくても紫外線をカットできるサングラスがあるとのこと。
目の健康維持法についてトーク。先生によるとツボは気持ちい程度、圧迫しすぎるとよくないと解説。夏こそ重要なのは紫外線対策。近年はより紫外線量が増えているため、外出たときのケアが必要だとした。
透明サングラス「スリーガード プラス」の紹介。紫外線を約99.9％カット、ブルー光線は約23％カット、近赤外線は約50％となっている。外だけでなく室内でかけるのもおすすめ。
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- 日本眼鏡普及光学器検査協会
日本製 スリーガードプラスの通報情報。午後3時までのご注文で本日出荷。おしゃれなメガネのように見える。紫外線は約99.9％カット、ブルー光線は約23％カット、近赤外線は約50％カット。はっきりクリアな視界となる。運転中は明るさを確保。読書やテレビ鑑賞、パソコンで感じる不快さを軽減し、眼を守ってくれる。べっこう柄、アッシュグレー、ラベンダーの3種類。1級眼鏡作製技能士が監修。高いフィット感、軽量感で長時間かけていても疲れづらい。福井県の職人さんが調整・加工をしている。メーカー直販価格は24800円だが、12000円お得の税込12800円で専用のソフトケースを一緒にお届け。お申込みは24時間0120－89－7716。テレ東マートからのご注文も受け付けている。テレビ東京ショッピングでは次回のお買い物が500円クーポン券もプレゼントしている。