他にもこんな番組で紹介されています…

2026年2月26日放送　19:30 - 20:15　NHK総合

あしたが変わるトリセツショーコレステロール 取扱説明書

テーマは「コレステロール」。悪玉（LDL）を食事で落とすキーワードとなるのが「TJD」。THE JAPAN DIETの略。TJDのオススメ食品は「未精製穀類/雑穀」「魚（青魚）」「大豆、大豆製品」「甘みの少ない果物」「海藻」「きのこ類」「こんにゃく」「緑黄色野菜、そのほかの野菜」「緑茶」。魚（青魚）に含まれるオメガ3という栄養素はコレステロールの合成を抑えて[…続きを読む]

---

2025年11月15日放送　23:00 - 23:30　日本テレビ

アナザースカイ長嶋一茂／ハワイ

長嶋一茂がハワイのカフク・ファームズを訪れた。日本から移民したフクヤマ家とマツヤマ家が4世代にわたり営み、100年の歴史を持つ。規格外のフルーツをスムージーやスイーツにしてフードロス削減にも力を入れている。農園を巡り、自然の恵に触れた。ハワイでは“リリコイ”と呼ばれるパッションフルーツやアサイーの実を見せてもらった。アサイーはほとんど種で可食部分が少ない。オ[…続きを読む]

---

2025年7月14日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！医者が家で実践する夏の健康

日比野先生の健康が詰まったルーティンに密着。日比野先生が朝ご飯に取り出したのは、サーモン。脂からとれるオメガ3は必須脂肪酸のひとつで、心筋梗塞のリスクや視力などの機能低下を予防する効果が期待できる。体内で生成できないため、食事から摂取する貴重な栄養素。身に含まれるアスタキサンチンは紫外線による肌の健康被害から守ってくれる効果が注目され、化粧品まで登場している[…続きを読む]

---

2025年6月19日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．ナゼ？ナゼ？

普段取り入れている油について、佐藤は、MCTオイルをサラダにかけている、魚の油もとてもいいと聞き、食べているなどと話した。亜希は、料理の用途によって油を変えて、こだわっているなどと話した。オメガ3が含まれているえごま油やアマニ油について、MICHIKOは、どんな料理にも合う、えごま油ならお味噌汁などに良く合う、アマニ油は、クセがなくさらっとしているため、ヨー[…続きを読む]

---