疲労臭リスクチェックで、渡辺アナが一番リスクが高いという。セルフチェックの方法は、疲労臭が出やすい足の裏をお風呂上がりに嗅いでみる。汗臭は洗えば落ちるが、疲労臭は洗っても落ちない。対策は、まずは睡眠の質を高め疲労改善、公園でリラックス。肉や魚みたいなタンパク質が多いと疲労臭の原因になりやすいので、バランスの良い食事を心がける。腸内環境を整えることも大事。ビフィズス菌はアンモニアを抑制、シジミはオルニチンがアンモニアを分解する。ニンニクは体臭に影響する。口臭だけでなく体からもじわじわ出るという。明日は、加齢臭の新常識、ミドル脂臭について。万博にも出展している新技術を紹介。