今回は銭湯とサウナを楽しむための方法をレクチャー。最初に訪れたのは「昭和浴場」。神社のような宮造りの建物が特徴。ここではマジックも体験できるエンタメ銭湯となっている。銭湯ではまず体を洗うのがマナー。その後、お風呂に入る。電気風呂や水風呂などがある。
続いて訪れたのは「SAUNARIUM KOENJI」。吉村がサウナの「ととのう」をレクチャー。入る前に体を洗い、サウナハットをかぶり、サウナへ。ロウリュは水をかけて蒸気を出し、室内をより温める。サウナから出たら汗を流して水風呂へ。その後、外へ出て外気浴すると「ととのう」状態になる。最後は食事を楽しんだ。