2014年の国内研究で学生92名に亜鉛含有量の多い食材やレシピを伝えて血液中の亜鉛量がどう変化するのかを調査。2週間後には血液中の亜鉛が最大40％もアップした。今回、5名の参加者に集まってもらい1週間の亜鉛摂取量を計算したところ5名中4人が年齢別推奨量に届いていなかった。亜鉛カードを配布し摂取量の変化を調査したところ、1週間後には亜鉛摂取量が驚異的にアップした。
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「カゼ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年12月11日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー（オープニング）
- オープニング映像。今回のテーマは「亜鉛」。成人男性20代、成人女性60・70代以外は推奨量以下の摂取量となっている。
- 2025年12月1日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！カゼ＆インフル流行正しい対策は？
- カゼ予防の健康チェック：帰宅後まず手洗いをしている、部屋の加湿を行っている、普段から腸活を意識している、毎日湯船につかっている、歯磨きのほかにフロスもしている。✕が多かった方はカゼ予防のために生活の見直しが必要。お医者さんが実践する健康生活で解説。ご自宅にお邪魔したのは東京・中野区で内科クリニックの院長を務める鶴田加奈子先生。鶴田家は同じく内科の医者である夫[…続きを読む]
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