石原新菜さんとともに夏にオススメの食事を紹介。夏は体温を自分で上げる必要がないことで新陳代謝の低下につながることや、暑さで運動や外出を控えることで消費カロリーが減ってしまうこと、室内と屋外の気温差で自律神経のバランスが乱れてしまうことが背景にあるという。体を温める陽性食品、体を冷やす陰性食品があるのだと言い、夏のものは暑い時に食べることから体を冷やす効果があるものの、陽性食品も合わせて食べると代謝を落とさないことができ、キュウリは陽性食品の味噌を合わせるのも望ましいという。すだちうどん・マグロ丼・冷ややっこという竹山さんの組み合わせについて、石原さんは代謝への効果は80点で赤身魚でタンパク質を摂りながら陰性食品のうどんで体を冷やすことができると評価した。ざるうどんやそうめんは内臓を冷やす効果があるため、ショウガやネギといった薬味、カプサイシンを摂れる七味唐辛子を合わせることで代謝を上げることが大切という。竹内さんはキムチ・チャーハン・わかめの味噌汁という組み合わせだったが、石原さんは70点であり発酵食品のキムチや豚肉のタンパク質で代謝は上がるものの味噌汁の具は根菜類にするのが望ましいとしている。
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「カプサイシン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年5月4日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- 唐辛子に含まれるカプサイシンは、血流の増加や血管を拡張させて、頭痛の原因となる場合がある。
- 2025年2月15日放送 10:25 - 11:00 フジテレビ
- 最強LINEグループ旅（最強LINEグループ旅）
- 実は中華街に来る前に次の予定を3人で話しており、食事処をLINEで聞いた。たくさんの中華料理店を紹介してもらった中で選んだのは本格火鍋の店、大草原。60種類以上の漢方薬を調合した9種類のスープをお好みで選び、肉をしゃぶしゃぶで堪能する。3人が選んだのはコラーゲン白湯など3種類。コラーゲン白湯は美肌効果に良いとされ、麻辣紅湯は脂肪燃焼に最適なカプサイシンが入っ[…続きを読む]
- 2025年2月9日放送 13:30 - 14:00 TBS
- 12日水曜よる8時54分〜実際どうなの会に目黒蓮&佐野勇斗!（巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会）
- 2日目の食べ合わせはピザにチリペッパーソース。カプサイシンが脂肪の燃焼をサポートし、酢が糖質の吸収を抑える効果が見込める。朝食はピザの種類人気ランキング1位のマルゲリータだった。昼食はランキング3位の照り焼きチキンピザ。夕食はランキング5位のハワイアンピザ。4位はペパロニピザ、2位はクワトロ・フォルマッジ。3日目朝の体重はかずやが77.3kg、たくやは77.[…続きを読む]
- 2025年1月22日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TVラクして運動不足解消SP
- 池田清彦氏は代謝アップ、発汗を促すカプサイシンが含まれた唐辛子、糖分をエネルギーに変換する働きがあるアリシンを含んだニンニクをオススメし、森香澄は韓国で食べた食事で効果を実感していた。塚地武雅は芸能界に入った頃、56kgだったが、今は98kgと告白。だが、小杉は訝しみ、塚地は「102kg」と白状した。岡本宗史氏は理想の体型の写真を飾るだけで摂取カロリーが落ち[…続きを読む]
- 2024年11月20日放送 19:00 - 21:58 TBS
- 実際どうなの会×ワールド極限ミステリー合体3時間SP（巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会）
- 2日目の食べ合わせはピザにチリペッパーソース。カプサイシンが脂肪の燃焼をサポートし、酢が糖質の吸収を抑える効果が見込める。朝食はピザの種類人気ランキング1位のマルゲリータだった。昼食はランキング3位の照り焼きチキンピザ。夕食はランキング5位のハワイアンピザ。4位はペパロニピザ、2位はクワトロ・フォルマッジ。3日目朝の体重はかずやが77.3kg、たくやは77.[…続きを読む]
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