今週は、「さあ、ケンコーをはじめよう!」をテーマに、カラダ年齢がわかる運動を紹介中。今回、斉藤さんが片足で立ち、腰に手を当てたまま体を倒し、額をつけて倒れず戻ってこられるかをチャレンジ。「#ZIPカラダWEEK毎日チャレンジ」で応援でき、斉藤さんが成功したら投稿者にQUOカードPayをプレゼント。斉藤さんは失敗してしまった。ティップネス監修のカラダ年齢チェックは「カラダWEEK カラダ年齢」で検索。
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