他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月16日放送　18:25 - 20:40　テレビ東京

ズボラに健康！カラダにイイワケ（ズボラに健康！カラダにイイワケ）

山村聡医師おすすめのズボラ健康法は炭水化物に15gのマヨネーズをかける。ある研究によると炭水化物とマヨネーズの組み合わせがインクレチンというホルモンの分泌を促進し食後血糖値の上昇を和らげる効果を示唆する結果が。原料のお酢には血糖値の上昇を抑える働きがあり脂質は糖の吸収を緩やかにする働きがある。今回、天雷プラム・ケンガクが10日間検証。普段の食事は一切変えず毎[…続きを読む]

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2026年9月16日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチわたしの台所物語

千葉の県営住宅で暮らすスリランカ人ハリンダ・ウィジャヤラタナさんの台所。スリランカのカレー粉をストックし、スリランカの土鍋を使う。包丁は日本製。日本に来て間もない頃、寿司屋でバイトしていたときに包丁の扱いを学んだ。よく作るのはスリランカのカレー。6種類のスパイスで真っ赤な辛さに仕上げる。食材によってスパイスの組み合わせを変えるのがスリランカ流。週末によく料理[…続きを読む]

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2026年9月15日放送　18:30 - 20:00　TBS

THE神業チャレンジ本物そっくり！！フェイク作品見破れる！？

土屋太鳳、佐久間大介、豊嶋花、倉悠貴の4人が神業フェイクに挑戦。好きな給食ランキング10品の中に1つだけシュガーで作られたフェイク給食がある。手掛けたのは田邉美佐紀。

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2026年9月15日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！1.25倍速ランキング

3位は「コミュニケーション」。「自分の意見を言わない」「夕飯の支度を始めてからきょうは食べて帰ると言われた」「夫の言い方が高圧的」などの声があった。コミュニケーションでけんかにならないようにするには、夫婦問題カウンセラー・高草木陽光さんによると、私（I）を主語にした文章「Iメッセージ」を意識するといいとのこと。

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2026年9月13日放送　20:00 - 20:54　TBS

坂上＆指原のつぶれない店地元で噂のローカルチェーン関東5県SP

「投稿！関東5県ローカルチェーン」、栃木県に3店舗展開する焼きそば専門のローカルチェーン「ばそき家」。栃木県民は一体焼きそばに何をトッピングしているのか。さっそく2人も人気のトッピング焼きそばを注文。麺は和風だしで蒸した極太の縮れ麺。これをフルーティーでコクのあるオリジナルソースで炒めたら一度冷まし、香ばしさを出すため再び大量のソースをかけて二度焼き。そこに[…続きを読む]

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