ルネサンストレーナーの湯浅久美さんが、首や肩などのストレッチを紹介した。ストレッチのときに使うとおすすめなのが、ルネサンスの「キューフィッタープロ」。頭から尻をキューフィッタープロに乗せて寝るだけで、ストレッチ効果があるという。