梶本修身氏は「1日1時間以上、毎日昼寝をしている人は糖尿病リスクが約30％高い」と語った。逆に30分以内なら推奨されている。また、梶本氏は「空腹だと覚醒してしまう」と話し、Kは就寝前にアイスを腹に入れ、カフ ェインレスコーヒーを飲んでいることを明かした。塚地武雅の場合、満腹になった後にアイスも食し、すぐに眠りにつくという。