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「グリルめかじき ワカモーレ&サルサメヒカーナ」 のテレビ露出情報

グリルめかじき ワカモーレ&サルサメヒカーナを調理。めかじきを切り、塩・おろしにんにくにつける。玉ねぎを切り塩をふり10分おいたらしっかり絞り水気を取る。アボカドにレモン汁をかけて粗く潰し、玉ねぎ・パクチー・青唐辛子・塩を加えて混ぜて1つ目のソースをつくる。トマトを1センチ角に切ってパクチー・青唐辛子・玉ねぎ・にんにくのみじん切り・塩・砂糖・オレガノ・油を混ぜて2つ目のソースをつくる。タコスチップスを添えて完成。青唐辛子ににんにく・塩・しょうゆ・油を和えてオイル漬けにするのもオススメ。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年9月3日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング(オープニング)
本日は、グリルめかじき ワカモーレ&サルサメヒカーナをつくる。

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