「睡眠不足が認知症につながる理由とは？」の正解はアミロイドβがたまるから。睡眠不足になるとアルツハイマー型認知症の原因物質となるアミロイドβが蓄積される。健康な人が一晩徹夜してもアミロイドβが5％増加するという研究結果も。「睡眠不足だと高血圧になりやすい」は〇。交感神経が興奮した状態になって血圧が上がる。「眠れないと自覚していても実際には深く眠れていることがある」は〇。本人の睡眠の自覚と実際の睡眠状態がズレていることを睡眠誤認と言う。インソムノグラフを使うと自宅で睡眠中の脳波を測定できる。睡眠ゲームアプリ「Pokemon Sleep」は、スマホを枕元に置くだけで睡眠データが計測できる。
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「ゲームフリーク」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月3日放送 23:00 - 0:09 日本テレビ
- news zerozero more
- USJ25周年スペシャルセレモニーが行われ、一夜限りのドローンショーも行われた。パレードでは人気キャラクターが登場し、一緒にダンスが楽しめる。
- 2026年2月27日放送 19:00 - 20:54 日本テレビ
- 笑神様は突然に…笑神様2時間SP
- 千葉恵里（AKB48）、MOMO（＠onefive）、塩崎太智（M！LK）、浦川翔平（THE RAMPAGE）、永岡蓮王（AmBitious）が「絶叫リアクション」「街ブラロケ」などバラエティーで活躍するためのスキルを体を張って学ぶ。
最初の適性検査は「ヘルメットカメラ」。一行はよみうりランドを訪れた。絶叫マシンに乗ってヘルメットカメラを使ったリアクション[…続きを読む] - 2026年2月27日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’（ニュース）
- ポケモンの初代ゲームソフト「ポケットモンスター赤・緑」が発売されてからきょうで30周年を迎えた。累計出荷本数4億8900万本以上。世界中で大人気のゲームソフト「ポケットモンスター」、通称「ポケモン」。きょうで発売から30周年を迎えた。さらにポケモンとプロ野球12球団がタッグを組む「ポケモンベースボールフェスタ2026」や全日空からポケモンの赤・緑・青の3色を[…続きを読む]
- 2026年2月7日放送 11:59 - 14:00 TBS
- 王様のブランチトレンド部
- 2月5日よみうりランド内に「ポケパークカントー」がオープン。施設内には、森の中でポケモンたちの生態を観察できる「ポケモンフォレスト」などがあり、600匹を超えるポケモンがいる。
- 2026年1月27日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- きのう公開されたのは「よみうりランド」内に来週木曜日オープンするポケモン初の屋内常設施設「ポケパーク カントー」。約2.6ヘクタールの敷地内は森と街の2つのエリアに分かれていて、その中には600匹を超えるポケモンが生息している。また、オリジナルグッズやフードなども楽しむことができる。さらにピカチュウのライドやイーブイたちのメリーゴーランドも。他にもエリア全体[…続きを読む]
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