大地震で大きな揺れが収まった後の行動について。地震直後には停電が起こりやすいため、各自治体はスマホで情報が得られるよう防災メールを発信している。事前に登録しておくと、避難指示や最新の被害状況などが届くという。他にも防災情報を発信するアプリもあるため、インストールしておくと住んでいる地域の情報を入手できる。