箱根駅伝の名場面を振り返りながらウォーキングする。往復217.1キロを走る箱根駅伝は学生競走界最長の駅伝。3区と8区は平塚~戸塚の海沿いを走る。風にランナーが苦しめられるコースでもある。腰痛予防のエクササイズを紹介。腰回りの筋肉を強化することで腰痛を予防する。
住所: 神奈川県茅ヶ崎市
URL: http://southernbeachchigasaki.com/
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