はんにゃ.川島が市原市のアジフライ専門店でご飯調査。塩サバをスチームオーブンで約。はちみつ、ナンプラー、だし、ガラムマサラなどを混ぜて、サバに塗り、再び焼く。お皿に「ササミと地元野菜のカレー炒め」と「サバのカレーソース焼き」をのせる。