豊ノ島の極上トークメニュー続いては「アラカルト！ディープな相撲の世界」。相撲の基本動作である四股・鉄砲・取組の流れを教わる。四股は足を左右交互に高く上げ、力強く地面を踏む動作。豊ノ島が実演した。さまざまなジャンルのスポーツ選手が教わりに来るという。鉄砲は「鉄砲柱」と呼ばれる柱に向かって左右の腕で突っ張りを繰り返す動作。相撲ドラマ「サンクチュアリ」にも出演した元力士の相撲芸人めっちゃを柱に見立て豊ノ島が実演した。手を出した方の足も前に出す。豊ノ島がめっちゃを相手に取組の流れを説明した。土俵に上がる際に呼び込みをするのは「行司」ではなく「呼出」。呼出がタオルを渡すと制限時間いっぱい。