栗原が挨拶し、テーマは「最近うれしかったこと」と伝えた。神奈川県からの女性のお便りを紹介。最近嬉しかったことは年末年始を静かに過ごせたことだという。次に埼玉県の男性からのお便りではうれしかったことは無く、値上げで苦しいとの意見を紹介。次に香川県の男性から、自立支援の更新のために役所にいき更新手続きが出来たという。通院以外は外出せず、その外出をこなせたときは達成感を感じると紹介した。次に神奈川県の女性からのお便りは嬉しかったことが思い出せない。辛いこと、しんどいことに思考回路が働いていると答えた。次に兵庫県男性から、年賀状は1通しか来てないのに抽選があたったという。次に東京都の男性から、以前小学生が今何時かと時間を聞いてきたという。時間を教えたが小学生に時間を聞かれた事が嬉しかったという。そして歌のリクエストはザ・ビートルズのNowhere Man。
次のリスナーのお便りを紹介。最近うれしかったことについて正月に親戚におせちなどをもらい嬉しかったという。次に広島県からのリスナーのお便りを紹介。ここ最近自分の感情のなかで喜怒哀楽がどんな感じだったかを振り返ったが毎日、行動記録をつけているが、良かったこと、嬉しかったことを書く事が減ってきたと感じたと紹介。今年は良かったことや嬉しかったことを他人のことでも良いので見つけられる一年にしたいと紹介した。次に富山県のリスナーからのお便りを紹介。うれしかった思い出や記憶が殆ど覚えていない。何気ない時に嫌な思い出や記憶が出てくるがそれだけでも消したいと伝えた。次に神奈川県の男性からは嬉しかったことは水道の具合を見に来てくれた長年の友人にコーヒーとケーキを出したら喜んでくれたと紹介。強迫性障害があり、あれこれやれと指示する心と戦っていると紹介した。
次静岡県の男性からのお便りを紹介。最近うれしかったことに近所に住む人に新年の挨拶をされたこと。自分の存在を感じた瞬間で嬉しかったと紹介した。リクエスト曲は20代の男性から、散々だった高校時代の友人に思い切って連絡をしたというがその中で過去の精算をしたかったということが分かったという。よくしてもらった相手にお礼を伝えられた事に一歩進めたような感じがして嬉しかったと紹介した。そしてリクエストは杏沙子のファーストフライト。
先ほどの視聴者からのお便りに反応があったと紹介し共感の意見を紹介した。次に静岡県の女性からのお便りを紹介。嬉しかったことにずっと行きたいと思っていた映画にいけること。予定は明日と紹介。さらに同一人物かはわからないが、映画に行ったという報告のお便りを紹介。次に埼玉県の男性からのお便りを紹介。恨み続けた相手を許せたことと紹介した。次にメッセージテーマにあわせて嬉しいという言葉を使って投稿してみたが自分の気持ちとのズレを感じた。嬉しいという気持ちが感じにくいと伝えた。
福岡県50代女性から最近うれしかったことは父が笑うようになったという。リクエスト曲は吉田拓郎の今日までそして明日から。次に大阪府の女性から阪神・淡路大震災から30年が経過し、震災があった年に生まれたという。そのために希望の子とされてきたが大学では震災のことで色々と言われたりしてきたという。そういう人たちが出ないようにと思いながら生きてきたなどと紹介した。次に50代女性のお便りを紹介。地元や職場でも友人がおらず、裏切られることが多いという。そのため家に閉じこもって生活をしていると紹介した。
次に50代女性のお便りを紹介。7年前に仕事関係で疲れてしまい外で働くことができない。趣味で自分を取り戻そうとしていると紹介した。次に埼玉県50代の女性から、最近うれしかったこてゃ年末年始に高齢の母に会えたこと。一週間ほど一緒に過ごせたと紹介。母に甘えさせてもらったという。リクエストはあいみょんの愛の花。そして20時になり、皆で乾杯を行った。
次に先程のお便りで反応があった意見を紹介した。そして最後に今回お便りを紹介できなかったリスナーの名前を読み上げた。