「パンの田島」の揚げコッペきなこをスタジオで試食。綱さんは揚げパンが好きで、住んでる隣の駅に店があり、友達から動画を送られ後日一緒に行きそこからハマったという。自炊は全くしないのは、自宅にガスコンロがないからだという。実家からもらったIHが作動しなくて使えなかったため料理はしないという。そのため外食やデリバリーをしているという。
プライベートでは、友達のはしごしているという。友達が好きで、1日に予定を何人も入れはしごしているという。芸能の友達と地元の友だちを大事にしていて、ここはごっちゃにできないという。仕事よりオフの日の方が忙しいという。最大で4つくらい入れたことがあるという。
「綱啓永が朝目覚めてすぐにすることは？」と視聴者クイズ。選択肢は、青「歌を歌う」、赤「計算をする」、緑「体操をする」。クイズ参加後にプレゼント抽選に参加可能。