スタミナコーンごはんのテレビ情報 | 今週のテーマ食材とうもろこし | 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん(2026/07/21(火)09:55)

「スタミナコーンごはん」のテレビ露出情報

今週の担当は滝沢カレン、ゲストは東京五輪の金メダリスト・水谷隼。今週のテーマ食材は「とうもろこし」。ゲストの好きな食材が詰まった冷蔵庫から、牛ヒレ肉を選んだ。今日のメニューは「スタミナコーンごはん」。

2026年7月21日放送　9:55 - 10:25　TBS
滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）: 「スタミナコーンごはん」の作り方を紹介。とうもろこしを半分に切って粒をそぐ。ご飯に調味料を入れかき混ぜる。具を入れる前にかき混ぜると炊きムラがなくなる。とうもろこしの芯と粒を入れて炊飯する。牛ヒレ肉は叩いて2cmの厚みにし、塩こしょうをする。両面に焼き目がつくまでよく焼き、アルミホイルで包む。
「スタミナコーンごはん」の作り方を紹介。玉ねぎをすりおろす。肉[…続きを読む]