立川パークスクリニックの医師は冷房病について、1日に何人かは冷えで体調を崩しているという人が来院するといい、冷房病と診断名がつくわけではないが、そうだろうという人はこれからどんどん増えるだろうなどと話した。冷房病になりやすい人は女性、45歳以上、痩せ型が要注意だという。女性は男性と比べ筋肉が少なく熱を作り出しにくい、また、女性ホルモンが減ってくると筋肉量が低下する、もともと痩せ型だと筋肉量が少なく代謝が低いため体が冷えやすいという。 人間の体の熱の7割は筋肉が作り出しているという。冷えやすい人は肉を食べて筋トレをするのが良いと医師は話した。冷えた時に熱を作り出す対策としてスタージャンプを紹介。子どもは新陳代謝が活発なため、大人と比べ冷房病になりにくいという。日常生活で冷房病について注意が必要な場面を紹介。暑い場所から寒い場所に移るときや冷風を長時間浴びる時だという。温度差が10℃くらいあると自律神経の負担が増え、リスクが高まるという。冷房病対策として湯船につかり、自律神経のバランスを整えることが大事だという。シャワーの温度も41℃以下でゆっくりするのが良いという。自律神経を鍛えるためには日常生活の中に10分間でも運動を取り入れることが大事だという。冷房病対策として、冷房の効いた外出先では、ひざ掛けやレッグウォーマー、カーディガンなどを活用し、手首、足首、首を温めることが大事だという。エアコンは熱中症予防の必需品ではあるが、温度や使い方に注意し、冷房病にも気をつけてなどと武田氏はまとめた。