スリープテックのテレビ情報 | AIで広がる「スリープテック」 | 大下容子ワイド！スクランブル(2026/03/13(金)10:25)

「スリープテック」のテレビ露出情報

きょうは「世界睡眠デー」。京セラでは仮眠から目覚める最適時イヤホンの血流データからAIがにアラームなるか判断するなど睡眠をサポートする「スリープテック」が広まっている。またレスメドによると日本人の平均睡眠時間は6時間23分で米中など13か国で最下位となっている。

2026年3月13日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ
ZIP！？よミトく！: 海外の平均睡眠時間は8時間28分、日本の平均睡眠時間は6時間41分。去年とくらべ9分短くなっている。ここ5年間で一番短い。背景にはリモートワーク縮小で通勤・業務時間増が影響しているとも指摘されている。睡眠時間は長ければいいというわけではない。スタンフォード大学医学部客員教授・遠藤拓郎さんによると7時間睡眠が一番良いという。午前0時～6時を中心に7時間、平日と[…続きを読む]
2026年3月10日放送　22:00 - 23:04　テレビ東京
ワールドビジネスサテライトWBS X ランキング: 「スリープテック」体験会。