日本では膝の痛みに悩む人は多いという。再生医療のセルソースによると、50歳以上の40.4％が膝に痛みを感じたことがあるという。医師の巽一郎氏は膝へのダメージは朝起きてすぐの行動に注意が必要だと言及している。膝の軟骨のすり減りも問題と見られてきたが、手術をセず日常生活で軟骨を再生させることは半数以上の人が可能との情報もあり、その方法は膝を中に浮かせて揺らすだけだという。膝痛はひざ以外の部分のストレッチでも解消可能という。