太ももの前面を伸ばすことで、身長が伸びる方法を紹介。石村友見さんの著書「ゼロトレ」を紹介した。
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「ゼロトレ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月18日放送 7:30 - 9:25 TBS
- サタプラNo.1の人に5行にまとめてもらいました！
- 目指せ春のピカピカボディ。ヨガインストラクターの石村さん。管理栄養士の道江さん。体の歪みが原因だという。首の不調はぞうきん絞りでピッカピカ。姿勢をチェック。柴田さんはガタガタだ。このあと首をラクにするえエクササイズ大公開。
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