「ズッキーニと夏野菜のガパオ」の作り方を紹介。鶏むね肉を小さめの一口大に切る。鶏肉はあえてひき肉を使わずランダムに刻む。ニンニクはみじん切り、玉ねぎ・ピーマン・トマトはサイコロ状に切る。トマトは水っぽくなるのを防ぐため種を取る。鶏むね肉に塩を揉み込む。ズッキーニはサイコロ状に切る。目玉焼きを作る。ニンニクを炒め、香りが立ったら玉ねぎを入れ炒める。ズッキーニを加えて炒める。ナンプラー、砂糖を具材にかけず鍋の半分で軽く煮立てる。こしょうを加える。ピーマン・トマトを加えさっと炒める。バジルを荒く刻んで加え炒める。盛り付けて完成。詳しいレシピは番組公式Instagramで。
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「タモリさん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月24日放送 5:45 - 7:30 TBS
- 夜明けのラヴィット！（夜明けのラヴィット！）
- 5★スタークイズ第1問。川島さんは2枚の時点で正解し30P獲得、3枚目で松井ケムリさんが20P、4枚目で蓮見さん、石田さん、屋敷さんが正解し10P獲得した。正解はタモリ。
- 2026年10月23日放送 20:00 - 21:48 テレビ朝日
- ミュージックステーション（ミュージックステーション）
- 名曲歌唱・お宝映像大公開！
- 2026年10月22日放送 8:00 - 9:55 TBS
- ラヴィット！5★スタークイズ
- 5★スタークイズ第1問。川島さんは2枚の時点で正解し30P獲得、3枚目で松井ケムリさんが20P、4枚目で蓮見さん、石田さん、屋敷さんが正解し10P獲得した。正解はタモリ。
- 2026年10月20日放送 22:00 - 22:54 フジテレビ
- 華大さんと千鳥くんスパイ 1／7
- 2ndチャレンジは「パットdeスコアゲット」。障害物が設置されたコースで4人が順番にゴルフのパッティングを行い、ボールが止まったエリアの合計得点でクリアを目指すチャレンジ。前後半2分ずつ行い合計得点150点以上でチャレンジ成功。結果はチャレンジ失敗。スパイが10万円を獲得した。
- 2026年10月17日放送 18:30 - 20:55 テレビ東京
- 出川哲朗の充電させてもらえませんか？（絶景！富士山から相模湖の旅）
- 田貫湖から41キロ。今春から西野が経営に参画した「河口湖 音楽と森の美術館」を訪れた。世界的に貴重なアンティークオルゴールやタイタニック号に載るはずだった幻のオルガンを所蔵している。1910年にベルギーのモティエ社で作られたダンスオルガンの演奏を聴かせてもらった。西野の原画も展示してあった。
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