北海道で暮らす河瀬みゆきさんの弁当作りを紹介。夫用と幼稚園に通う娘用と、自分が職場に持っていくようの弁当を作る。そこで一休みをし新聞を読んでいると、その間に夫が朝食を作るのが夫婦のいつもの朝。この日はみゆきさんが一足早く出勤。実は河瀬幸さん（42）は阿寒国際ツルセンターの館長をしており、この日は朝からタンチョウを撮影しブログで情報発信をするのだった。
北海道阿寒にある「阿寒国際ツルセンター」には、国内はもとより世界中から人々が訪れている。河瀬さんはそんな観光客のガイドも行っており業務は多岐に渡る。また旧1000円札に映っている鶴は阿寒町の鶴が使用されていたという。そしてお昼タイムは朝に作ったお弁当をいつも一人で食べる。家族とお揃いの弁当を堪能した。
北海道阿寒にある「阿寒国際ツルセンター」には、国内はもとより世界中から人々が訪れている。河瀬さんはそんな観光客のガイドも行っており業務は多岐に渡る。また旧1000円札に映っている鶴は阿寒町の鶴が使用されていたという。そしてお昼タイムは朝に作ったお弁当をいつも一人で食べる。家族とお揃いの弁当を堪能した。