昭和の大スター・小林旭。17歳で銀幕デビュー後、数々の映画で主演を務めた。映画「ギターを持った渡り鳥」は劇中歌と共に大流行。現在85歳、元気の源は筋力トレーニングや肉料理メインの食生活。小林旭は体が肉を求めている、食べたいものを食べているなどと話した。