仕事の合間や帰宅する時にできる簡単ダイエットが階段をゆっくり下りること。これにより下半身の筋肉が鍛えられ基礎代謝がアップする。きょんちぃは仕事後、カラオケでカロリーを消費した。夕食はダイエットの定番のこんにゃく。一口サイズに切り2分レンジで加熱。そして片栗粉を全体にまぶした豚肉で巻いていく。焼色がつくまでで焼き蓋をして2分蒸し焼きにして醤油と砂糖で味付けしたら完成。しらたきの麻辣湯の作り方を紹介。続いては冷水シャワーダイエット。体が冷やされたと気に体温を上げるため脂肪が燃焼してエネルギーに変わる。そして就寝前にホラー映画鑑賞。心拍数が挙がり新陳代謝が上がるという。寝る前におすすめなのがあずき水。腸内環境が良くなり体質改善に効果があるという。最後は首の後ろと腰の下にバスタオルを敷いて寝る。これによりストレートネックに効果があるという。
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「ダーリン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月26日放送 11:47 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽかぽいぽいトーク
- 藤澤涼架＆若井滉斗の勝手なイメージはバンドの仕事が一番気楽っぽい。2人共◯と答えた。Mrs. GREEN APPLEは今年4～7月バンド史上初の国立競技場4days含むスタジアムツアーを行った。
- 2026年10月23日放送 19:00 - 20:55 TBS
- ハマダ歌謡祭歌ってつなげ！年の差メドレー
- 紅組がテーマ「秋に聴きたい！切ないラブソングメドレー」に挑戦。松本かれんが広末涼子の「MajiでKoiする5秒前」を披露した。May J.が平井堅の「瞳をとじて」を披露した。BON.井上とBeverlyがHANAの「Tiger」を披露した。May J.が平井堅の「瞳をとじて」を披露した。真中まなが山本リンダの「どうにもとまらない」を披露した。新妻聖子がセリー[…続きを読む]
- 2026年10月2日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
- とれたてっ！エンタメっ！
- Mrs. GREEN APPLEについてスタジオトーク。ミセスはことし8月に1カ月の夏季長期休暇を取ったことでも話題となった。中西正男さんはミセスについて「Mrs. GREEN APPLEと書いて昭和と読む」と評した。これについて中西さんは10～30代のみならず40～70代まで曲を知っていて、高齢の方が見るようなところでも露出しており、今の時代にあらゆる人が[…続きを読む]
- 2026年9月27日放送 13:05 - 13:45 NHK総合
- 首都圏いちオシ！NHKのどじまん予選会ギュッと見せます！埼玉県戸田市
- 埼玉県戸田市NHKのどじまん予選会のダイジェストが流れた。
- 2026年8月31日放送 19:00 - 20:00 フジテレビ
- ネプリーグ早押しパーフェクトアンサー
- 正解した人から勝ち抜け。先に全員抜けたチームに15pt。「2028年ロス五輪追加競技」などの問題に挑戦。
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