オカリナと武藤十夢が立つだけダイエットを1週間実践。オカリナは始める前は腰痛を心配していたが、やってみると腰が痛くなることはなかったという。座っているよりも立っている方が腰の負担は少ないのだという。
オカリナと武藤十夢が立つだけダイエットを1週間実践。オカリナの結果は体重－1.2kg、筋肉量＋1.8kg、体脂肪量－3.1kg。内臓脂肪が約3割減少、食後血糖値も改善された。このまま継続すれば隠れ糖尿病脱却の可能性があるという。痩せ型だが体脂肪多めだった武藤は、内臓脂肪面積が約5％減少した。