「麻辣湯」を調理。豚バラ肉・ちんげんさいを切る。がんもどきに湯をかける。花椒をつぶす。ごま油で赤唐辛子・しょうがのみじん切り・にんにくのみじん切り・豆板醤を炒め、豚バラ肉を加えて色が変わるまで炒める。水・鶏ガラスープの素・塩・酒・しょうゆ・シナモンパウダーを入れて煮立ったらがんも・春雨を加えて弱火で8分ほど煮る。ちんげんさい・もやし・しめじ・うずら卵水煮を入れて火を通して完成。
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「チンゲンサイ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月20日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
- キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）
- 「ルーローハン風鶏丼」を作る。鶏もも肉を切り塩・こしょうをして片栗粉をまぶし焼く。チンゲンサイを切り、塩・油を加え電子レンジで加熱する。砂糖・しょうゆなど調味料を合わせる。鶏もも肉が焼けたら合わせ調味料・うずら卵を加え混ぜる。ご飯にチンゲンサイと鶏肉を乗せ完成。
- 2026年7月20日放送 9:55 - 10:25 TBS
- 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）
- 「坦々そうめん」の作り方を紹介。とうもろこしの皮を剥き、果梗を取り除く。ひげをとり、半分に切って粒を 削ぎ落とす。ごま油を熱し、合いびき肉ととうもろこしを炒める。調味料を加え炒める。チンゲンサイを4等分にし、芯の部分からゆでる。ゆでたチンゲンサイは水で冷ましておく。そうめんをゆで、冷やして粗熱をとる。
「坦々そうめん」の作り方を紹介。豆乳を器に入れ、めんつ[…続きを読む] - 2026年7月15日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！きょうの知っトク
- Ts＆8代表取締役・安藤さんから5分でできる簡単レシピを紹介。大根おろしやしらす、梅などを使った「しらす梅おろしそうめん」。めんつゆ+ごまダレ+すりごまを合わせてタレをそうめんに和えた「坦々そうめん」。また、めんつゆに焼肉のタレを入れるだけで簡単に味変できる。
- 2026年7月11日放送 11:00 - 11:50 フジテレビ
- ミキティダイニング（ミキティダイニング）
- チンゲンサイのシュウマイを料理。シュウマイを蒸し器に並べ、10～15分蒸す。
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