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「ツナ」 のテレビ露出情報

「ツナキムチのせアボカド」のレシピ紹介。材料:アボカド、ツナの水煮、キムチ、醤油、ごま油、白ごま。(1)水気を切ったツナ・キムチ・醤油・ごま油を入れ混ぜる(2)アボカドは半分に切り、果肉を格子状にカット。(3)アボカドの上に1の具を乗せ、お好みで白ごまをかけて完成

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月18日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
あさイチみんな!ゴハンだよ
「ライスペーパーピザ」を調理。魚肉ソーセージを1センチ角に切る。サラダ油を敷いたフライパンにライスペーパーを置いてトマトケチャップ・ホットペッパーソースを混ぜて塗り広げる。中火にかけて、卵をのせ潰して広げる。細ねぎ・さくらえび・フライドオニオン・魚肉ソーセージをのせる。ピザ用チーズをちらして、端がこんがりするまで焼く。お好みでパクチーを。同様に別のフライパン[…続きを読む]

2026年5月10日放送 11:00 - 11:30 テレビ東京
ぺこもぐキッチン!(ぺこもぐキッチン!)
今回は、ビーフ・チキン・ツナの3種類を使ったタコスを調理。まずは、味のベースとなるサルサソース作り。トマトを使わない緑の野菜でソースを作る。きゅうりと玉ねぎをぶつ切りにし、ピーマンはヘタと種を取り、青唐辛子もヘタを取る。それをハンドミキサーに入れて刻む。そこにすし酢・オリーブオイル・塩・黒こしょうを加えるとグリーンサルサの完成。続いては、メインの具材作り。ま[…続きを読む]

2026年4月28日放送 18:25 - 20:54 テレビ東京
ありえへん∞世界茨城人&埼玉人&神奈川人&静岡人&宮城人&青森人 秘生態調査
神奈川県秦野市の桜の塩漬けを紹介。秦野市は食用八重桜の生産量が全国トップクラスで約2500本が市内で栽培されている。花を塩と梅酢で漬け込んだ桜の塩漬けが定番の漬物という。家庭料理に加えるといつもと違う味わいが楽しめる。

2026年3月20日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング(キユーピー3分クッキング)
新じゃがのフライパンピザを調理。まずは新じゃが芋を2~3ミリ幅で切り、玉ねぎとピーマンを薄切りにし、ウインナーソーセージも4等分に切る。続いて、フライパンにオリーブオイルを入れじゃが芋を2分ほど焼く。塩を振り弱火で3分ほど蒸し焼きにする。そして、トマトケチャップを入れ、玉ねぎとウインナー、ピーマンをじゃが芋の上に並べピザ用チーズを振りかける。2~3分蒸し焼き[…続きを読む]

2025年12月25日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび#ひるおびライフ
健康スペシャル。ハーバードDrが教えてくれる呼吸法を紹介。自律神経は体調不良の原因になりコントロールできるのは呼吸法。青山学院大学の駅伝チームも取り入れている根来式の呼吸法は4.4.8呼吸法。鼻から息をはききり、鼻から息をすい、また息をとめて8秒で吐き切る。薬膳は新語流行語にノミネート。旬の食材をとりいれたりの食事のことを薬膳という。薬膳は気、血、水の要素で[…続きを読む]

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