猛暑の疲れを吹き飛ばすながらエクササイズを紹介した。トレーナーがレクチャーしたのは内もものストレッチ。片足を開き体を前に倒す。その際、お尻は床から浮かせないようにするのがポイント。お尻から内ももにかけて伸ばしていく。さらに、伸ばした足へ向かって上半身を倒すと、より内ももをほぐすことができる。エクササイズを行ったのは、図書館・美術館・博物館が融合した「角川武蔵野ミュージアム」（埼玉・所沢市）。企画展では、クロード・モネの作品に入り込める体験型のデジタルアート展「モネ イマーシブ・ジャーニー 僕が見た光」が来年1月19日まで開催されている。
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「ティップネス」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月21日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！（ZIP！）
- この夏、水卜アナは「みんなができるような体操を朝一緒にやりたい」ということで体操プロジェクトが始動。きょうはオリジナル体操の基本の動作を公開する。ティップネス・青木さんが水卜アナのリクエストに応えオリジナル体操を考えてきてくれた。これからみんなで改良を重ね8月4日からスタートの予定。
- 2025年4月17日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- きょうは、体の不調を解決する美姿勢エクササイズを学ぶ。医師によると、姿勢の悪さは、頭痛やめまいなどの体の不調の原因となるという。自分の姿勢が悪いという人は、姿勢がよいという人に比べ圧倒的に体の不調を感じているという調査もある。
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