猛暑の疲れを吹き飛ばすながらエクササイズを紹介した。トレーナーがレクチャーしたのは内もものストレッチ。片足を開き体を前に倒す。その際、お尻は床から浮かせないようにするのがポイント。お尻から内ももにかけて伸ばしていく。さらに、伸ばした足へ向かって上半身を倒すと、より内ももをほぐすことができる。エクササイズを行ったのは、図書館・美術館・博物館が融合した「角川武蔵野ミュージアム」（埼玉・所沢市）。企画展では、クロード・モネの作品に入り込める体験型のデジタルアート展「モネ イマーシブ・ジャーニー 僕が見た光」が来年1月19日まで開催されている。
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「ティップネス」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年9月13日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 今日は体の不調にも影響を与えてしまう姿勢を特集。姿勢が悪いと老けて見えてしまうことが多いのだという。2023年に行われた調査では体を動かす時間が減少し姿勢が悪化したと感じると52.2％が答える様子も見られる。（ティップネス調べ）しかし、普段の生活で崩れた姿勢は見違えるように改善することができるのだという。
- 2024年8月28日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVE早起き三文 おはフィットネス
- ちょっとしたスキマ時間できる「ながらカロリー消費エクササイズ」を紹介。両手に重りを持ち、左右に首を倒していく。首を倒す合間に両肩を上げることで、肩こり予防に効果的。今回エクササイズをしたのは、神奈川・横浜市にる「横浜ベイクォーター」。屋上には無料開放されているガーデンがあり、夕方になると474個のランタンが幻想的に灯る「ランタンナイト」（9月23日・月まで）[…続きを読む]
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