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「ティップネス」 のテレビ露出情報

フィットネスバイク好きの上田が一二三が漕ぐスピードに挑戦。一二三は1番重い負荷で軽いと話したが、一二三の負荷に上田が挑戦するとペダルを持ち上げられなかった。バイクトレーニングは有酸素運動に効果的で心肺機能を高められるとともに余分な脂肪を燃焼する効果があるのでダイエットに適している。お尻・太もも・ふくらはぎなど下半身強化には最適。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年9月13日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
今日は体の不調にも影響を与えてしまう姿勢を特集。姿勢が悪いと老けて見えてしまうことが多いのだという。2023年に行われた調査では体を動かす時間が減少し姿勢が悪化したと感じると52.2%が答える様子も見られる。(ティップネス調べ)しかし、普段の生活で崩れた姿勢は見違えるように改善することができるのだという。

2024年9月12日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
Oha!4 NEWS LIVE早起き三文 おはフィットネス
猛暑の疲れを吹き飛ばすながらエクササイズを紹介した。トレーナーがレクチャーしたのは内もものストレッチ。片足を開き体を前に倒す。その際、お尻は床から浮かせないようにするのがポイント。お尻から内ももにかけて伸ばしていく。さらに、伸ばした足へ向かって上半身を倒すと、より内ももをほぐすことができる。エクササイズを行ったのは、図書館・美術館・博物館が融合した「角川武蔵[…続きを読む]

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