世代の違う番組スタッフ2人が、数十時間の断食で若い細胞が増えるかどうかを検証した。血液検査で染色体の末端「テロメア」をチェックし遺伝子年齢を測定すると、2人とも実年齢より3つ上だった。断食後に遺伝子年齢が下がるかどうかを検証する。48時間の断食の間は水分やお茶をたくさん飲み、食事は具なしの味噌汁2杯のみ。断食2日目の朝、スタッフの体に変化が起きていた。