胃もたれしないルー半分カレーを管理栄養士のshihoさんが紹介。まずはにんにくとしょうがを油で炒め、ルーを減らした分のコクを補う。次にたまねぎ、にんじん、豚肉を炒めてから煮込んでいく。ここでトマト缶を加えるのがポイント。適度な酸味も加わりさっぱり食べられる。ルーを減らすことでカレーがシャバシャバになる点はある食材を入れることで解決できる。
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「トマト缶」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年1月7日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチツイQ楽ワザ
- じゃがいもはすりおろして入れるのがポイント。すりおろした方がじゃがいもに含まれるでんぷんがのり状になりやすい。半分の量のルーを入れたら仕上げにヨーグルトを加えて完成。トマト缶の酸味を抑え、コクとまろやかさを足してくれる。
- 2024年2月24日放送 6:00 - 8:30 フジテレビ
- めざましどようびBUZZ NEWS ランキング
- 今週水曜日に東京都内のスーパーでは去年の同時期に比べ「トマトケチャップ」の店頭価格が約30円、先月からはトマト缶が約40円と今はトマトの加工品が続々値上げされている。カゴメは今月1日の納品分からトマトケチャップなどの家庭用食品と飲料の出荷価格を最大16.4％値上している。帝国データバンクによると2月に値上げされる1626品目の内、外国産のトマトで製造される加[…続きを読む]
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