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「トマト」 のテレビ露出情報

トマトにはリラックス効果が期待され、スムーズな入眠を促す成分GABAが豊富に含まれている。野菜の中でも比較的多く、1個あたりの含有量はおよそ60mg。さらに質の良い睡眠に欠かせないメラトニンというホルモンの含まれ、体内リズムを整える働きが期待できるという。トマトジュースを牛乳で割るのがオススメ。牛乳に含まれるトリプトファンはメラトニンへ変化。トマトのGABAが加わることでより深い眠りをサポートしてくれるという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月6日放送 13:30 - 14:35 テレビ朝日
ザワつく!金曜日ザワつく!究極の2択
20~60代の男女1098人に調査。から揚げvsしょうが焼きの多数派を当てる。ヒントとして街の人の声を紹介した。

2026年6月6日放送 9:25 - 10:30 日本テレビ
ぶらり途中下車の旅小島奈津子のぶらり旅
気になっていた焼きリゾットを頂いた。オーナーシェフの伊東さんがこの店でしか味わえない体験をという思いを込めて開発されたという焼きリゾット。リゾットを焦げ目がつくまで焼きあげ、その上にトマトやあさり、ズワイガニなどで作るソースをかけて完成。

2026年6月6日放送 7:30 - 9:25 TBS
サタプラ正門のレシピ交換旅
正門が旬の食材を求めて全国の産地を訪ね、地元ならではのレシピを教えてもらう。正門も食材を使って地元の方に料理を振る舞うレシピ交換旅。まだ勉強途中なので、レシピはサタプラが誇る一流料理人とタッグを組んで一緒に考えてもらう。記念すべき1回目はトマト。VTR中に正門が料理し振る舞うという。

2026年6月5日放送 21:58 - 22:52 フジテレビ
タイムレスマンtimelesz100 センスNo.1決定戦
timeleszのメンバーのお弁当盛り付けセンスを、100人の女性が審査する。原嘉孝、篠塚大輝、菊池風磨、猪俣周杜が、お弁当の盛り付けを行ってプレゼンした。オメガ3脂肪酸は、生活習慣病の予防に効果がある。

2026年6月5日放送 21:00 - 21:58 フジテレビ
かまいたちの瞬間回答!〜60秒でお悩み解決〜大家族の料理の悩みを瞬間回答
ホットプレートを使った超簡単レシピを料理研究家・島本美由紀さんが紹介。油をひいたホットプレートにみじん切りにしたニンニク、玉ねぎを炒めひき肉、トマト缶を入れる。ウスターソース、醤油、ケチャップ、みりん、うどんを入れる。牛乳にマヨネーズを混ぜたもの、チーズをかけ完成。最後にチーズをのせ3分温めたらうどんラザニアの完成。

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