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「ドーパミン」 のテレビ露出情報

チコちゃんが「なんでストレスがたまると甘いものを食べ過ぎちゃうの?」と聞いた。正解は腸がカビに支配されているから。ストレスによる暴飲暴食で糖質をとる量が増加すると腸の中でカンジダ菌が大繁殖する。カンジダ菌はどこにでもいる害のないカビ菌だが腸内環境が悪化すると悪いカビになる。イモ欽トリオの3人が腸菌トリオに扮して登場した。日和見菌であるカンジダ菌は糖質が大好物でとりすぎると大繁殖して腸内を支配して血糖値を下げる働くを促進するアラビノースという物質を出す。アラビノースの影響で低血糖となりもっと甘いものが欲しくなる。さらに酒石酸とシトラマル酸を出して新たなエネルギー作りの邪魔をして疲れた状態が続く。カンジダ菌を増やさないためには歌ったりスポーツでストレス発散をしてバランスのいい食事をとることがおすすめ。また甘いものを食べるとドーパミンが分泌されて食べ過ぎの原因となる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年5月19日放送 21:00 - 21:50 NHK総合
NHKスペシャル東洋医学を科学する 鍼灸・漢方薬の新たな世界
メキシコの免疫学者のロサス教授は敗血症の治療に有効と足三里のツボに注目した。足三里は動物にも確認され、敗血症のマウスを使った実験では足三里に鍼で刺激を与えたマウスだけが生き残った。ロサス教授は足三里を鍼で刺激するとシグナルが脊髄から脳に到達し、多くの臓器に指令を伝える迷走神経に進むメカニズムを突き止めた。シグナルが届いた副腎はドーパミンを放出し、ドーパミンが[…続きを読む]

2024年4月28日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間(健康カプセル!ゲンキの時間)
先生オススメのレジャーは吹きガラス体験。モノ作りはストレス解消効果がある。慣れない作業に没頭することは不安や心配事を感じる余地がなくなり、マインドフルネス(五感に意識を集中する状態)の作用が働きストレス緩和につながる。さらに一から完成させることで大きな達成感が生まれドーパミンが分泌。幸福感・ポジティブで意欲的に。他に陶芸やアクセサリー作りなど各地のモノ作り体[…続きを読む]

2024年4月3日放送 10:15 - 13:55 TBS
ひるおび!#ひるおびライフ
原宿にある推し活カフェ「オシアド」は客から推しを聞いてイメージする色と香りでハーブティーソーダを作ってくれる。中高年の客も増加中。さらに新宿にある推し活専門美容室「groove groove」は推しに合わせたカラーやスタイリングを提案。そしてゲームセンター「アドアーズ渋谷店」。世界に推し活が浸透するかもしれない。推しに使うお金(年間)を調べたところ、一昨年9[…続きを読む]

2024年3月16日放送 15:00 - 15:55 フジテレビ
伊沢vsインテリ芸能人が勉強してきました!伊沢vsインテリ芸能人が勉強してきました!
「脳」をテーマに知識のマウント合戦。伊沢はアルツハイマー型認知症の治療薬が昨年発売したと説明。「レカネマブ」という薬で脳内にはゴミが老化とともに溜まってしまい脳が萎縮し記憶力などが低下するがレカネマブはその蓄積を抑える。宇治原からガンマ波サウンドを聴くと認知症予防になると説明。脳波でアルファ波はリラックスしているときなどに出て、シータ波は浅い眠りのときなどに[…続きを読む]

2023年12月19日放送 4:20 - 5:00 NHK総合
国際報道Monday Biz
中国で今年の流行語が発表された。その中の「特殊部隊式旅行」はお金をあまりかけず、多くの観光地を強行軍で巡る様を表した言葉とのこと。「ドーパミン◯◯」は、中国で「ドーパミン飲料」や「ドーパミン・バケーション」といった言葉が出てきたことに起因し、中国メディアは多くの人がストレス発散・緩和を必要としていることを反映していると分析している。

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