きょうは、ニチレイフーズの社員が実践する冷凍食品のアレンジレシピを紹介する。第5位は、極上ヒレかつ丼。レンジで加熱したタマネギ・めんつゆ・卵に、温めた冷凍食品の極上ヒレかつを加え、再度加熱すれば、完成だ。第4位は、えびピラフリゾットだ。温めた冷凍食品のえびピラフに、牛乳をかけ、チーズをトッピングして、レンジで加熱すれば、完成だ。第3位は、えびグラタンの簡単カナッペ。冷凍食品の蔵王えびグラタンを温め、4等分した食パンにのせ、トースターで焼けば、完成だ。第2位は、特からの親子丼。煮汁でやわらかくなったタマネギに、温めた「特から」を入れてひと煮立ちさせ、最後に卵でとじれば、完成だ。1位は、オムレツ風本格炒め炒飯。フライパンで卵を半熟に焼き、温めた「本格炒め炒飯」にのせれば、完成だ。