レジェンド寮母・村野さんが頑張る自衛隊員を応援。100人前の最強空自メシをクッキング。沖縄食材の黒ニンジンをおろす。隣では自衛隊員が玉子を割り、高速かき混ぜ。スパムをカットしオリーブオイルで炒め、オレンジニンジン、黒ニンジンを投入しさっと炒めるなどして、村野流ニンジンしりしりが完成。さらに調理時間5分のゆしどうふスープが完成。自衛隊員たちは、過酷な訓練が終了。腹ペコ自衛隊員がやってくる。料理も仕上げに取り掛かる。アーサ空上げは二度揚げしてサクサクに。村野さんはデザートまで作っていた。雪塩ちんすこうを200本袋に入れて粉々に砕く。