日本人の半分がなっている！？“スマホ首”対策グッズ。多くの世代で問題になっているのがスマホ首。首に負担がかかることにより様々な不調の原因になる。ある調査では半数以上の人がスマホ使用後に体の異変を感じるというデータも。通販サイトには様々なスマホ首対策グッズが登場。「ネックブレーサー」1980円は頭が前に傾くのを防ぐ。「Dr.PRO 首筋エアーストレッチ」2728円は空気を入れて首を伸ばしてストレッチしながら頭を支えてくれる。首の圧迫感が気になるという人には「ネックサポーター」4980円は硬いフレームでできており、1日3回15分使用して正しい姿勢を確認して癖をつける。「ネックスタイル」3278円は重さわずか34g。軽さを追及したシンプル構造。姿勢をサポートする商品を展開する店には着るタイプのスマホ首対策商品もある。「Style BX Innerwear」3480円は累計30万枚を突破した大ヒット商品。背中に強い伸縮性のある素材が使われていて、自然と胸が開き姿勢をサポート。「3COINS +plus 西武新宿ぺぺ店」では屈折現象を利用して90度下のものが見えるため、ベッドで寝転びながらスマホを見れて首の負担を軽減。スマホ首対策として注目されているのが電動昇降デスク。学習用の電動昇降デスクが販売されるほど子どものスマホ首も問題に。子ども用グッズ「くび・のびぃる」1760円。悪い姿勢になっていないかわからせるためのもの。首を傾けるとパットが落ちる。首の深層筋を鍛えることで頭が前に出にくくなる。弱い力であごを引く、そのまま5秒キープ、5秒×10回を1日3セット行う。