ハッピースマイルのテレビ情報 | 1位低脂質クリームチーズもどき | ZIP！(2025/08/06(水)05:50)

「ハッピースマイル」のテレビ露出情報

会社員の女性のオススメは低脂質クリームチーズもどき。ギリシャヨーグルトと塩麹を混ぜて二晩水を切ると滑らかでコクのあるクリームチーズのようになる。クリームチーズに比べてカロリーを3分の1に抑えられる。

2025年8月6日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ
ZIP！街録ZIP！リアルレビュー: 大会初出場の折田さんイチオシのカロパめしは「チキンのトマト煮」。にんにく、鶏むね肉、玉ねぎ、しめじをオリーブオイルで炒めて、トマト缶を加える。コンソメと塩で味付けて煮込むだけで完成とのこと。管理栄養士の坂本ひかるさんによると、ボディメイクにピッタリで、トマトやきのこに含まれる食物繊維は血糖値の上昇を緩やかにする働きがあるそう。さらに折田さんは1日4食でこまめ[…続きを読む]