そしてここからは運動効果を上げて体を鍛える歩き方。密着するのはお笑いコンビおかずクラブのオカリナさん。YouTubeやSNSにはウォーキングに関する投稿が多数あり、ウォーキングには並々ならぬこだわりがありダイエットのための1日1万歩生活だという。この日は約15分歩いて歩幅は靴2つ半より狭いが、ダイエット目的の歩幅は身長の45％程度のため身長152cmのオカリナさんは約68cmとなるが実際には約50cmとなっていた。ここで相方のゆいPと合流しこの日の最初の仕事であるYouTubeの撮影現場へ。1時間半後、次の現場にはタクシー移動となった。打ち合わせ終了となり、3195歩となっていた。オカリナ流歩き方のポイント1は「足があまり上がらずドスドス歩く」だったが筋肉に正しく負荷が掛からずダイエット効果が上がらない可能性があるという。オカリナ流歩き方のポイント2は「歩数を稼ぐため遠めの店を選ぶ」となっており、午後3時の段階で5121歩となっていた。オカリナ流歩き方のポイント3は「歩くのに飽きたらジャンプで歩数を稼ぐ」とのことでジャンプで99歩増加し、1万歩まで残り2000歩となっていた。オカリナ流歩き方のポイント4は「1万歩達成するまでなるべく家に帰らない」とのことだった。実は8000歩歩けば充分で日本人730人を対象に5年間、歩数と健康データを追跡した研究となっていて1日8000歩歩く人はメタボの発症リスクが74％も現象するという。ドスドス歩きの原因を久道勝也医師に探ってもらうと「体重が掛かる歩行中にアーチ（土踏まず）がなくなっていて足首の関節が硬い事によるへん平足が原因」とのことだった。そのためイスを使った足首やわらか体操を教えてもらうこととなった。