超調査のテーマは「おかわり無料の定食屋のおかず絶対に濃くてうまいはす！」。都内のご飯おかわり無料の5店舗を調査する。関・佐々木・中西は代々木にある「味噌料理専門店 MISO18ヶ月」にやってきた。人気No.1定食「茄子と豚肉の味噌炒め」でご飯を食べた。味噌樽の中で5％しか取れない「とろみそ」使っている。赤だしの味噌汁もおかわり無料。関は2杯、佐々木は4杯、中西は3杯。
続いては石神井町の「よしよし食堂」にやってきた。土鍋で炊き上げた福島県産こしひかりがおかわり無料。名物の「チキン南蛮定食」でご飯を食べた。国産のもも肉を醤油ベースのタレで2時間味付けし、タレが絡むように薄めの衣で揚げている。関は4杯、佐々木は7杯、中西は6杯。
続いてシャケ専門店「しゃけ小島」にやってきた。