巻き爪は、7人に1人が経験する隠れた国民病だという。手の爪のケアのポイントは、爪をもんで刺激すること、雑巾絞りで筋力を鍛えること。そして、巻き爪予防にはしっかり足を使って歩くことが重要だと言う。香坂さんは「昔は草履やわらじで指先まで力を入れて歩いていたそうなので、みなさんも今草履を履いたほうがいいかも」などと話した。
住所： 東京都中野区東中野4-4-5
URL： https://www.bajanail.com/
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「バハネイル」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月14日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 今回は爪をチェック。爪は栄養状態や血流が反映されるので、爪を見ると健康状態が分かるとのこと。足の爪は問題を放置しておくと、膝や腰、歩行に影響をきたすこともあるという。縦に線が入ったり、割れやすかったり、ささくれ、乾燥は栄養不足や刺激・加齢などが原因。爪に必要な主な栄養は、ビタミンA・ビタミンB2・ビタミンD・動物性たんぱく質・鉄・亜鉛などとのこと。さらに、水[…続きを読む]
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