本日のゲキ推しさんは女子やり投げ・北口榛花選手。世界ランキング1位、日本記録保持者。去年の世界陸上で優勝。先月のダイヤモンドリーグで逆転優勝。ゲキ推しポイントは意外な練習法。2019年2月、単身でやり投げ王国であるチェコにわたる。シェケラックコーチに師事。その練習法は砲丸投、三段跳の練習を行う。北口によると、やり投は週に2回程度、陸上競技は何でもできるようにと基本を大事にした練習をするという。東京五輪後、松田丈志のもとに北口榛花は「バタフライの練習をしたい、教えてほしい」と連絡があったという。松田によると、使う筋肉、部位がやり投げと共通しているという。当時の練習の様子について松田さんは、SNSのDMでバタフライ教えてほしいと連絡があった。チェコのコーチから週1回は水泳の練習をするようにと言われたという。水泳のレッスンを2回した。やり投げに通じるものがあるという。バタフライだけでなく4泳法や道具を使った練習などを教えたという。北口選手の強さの秘密はフォームの変更にもある。今の方が体をひねって大きく使えている、それが強さの秘訣。女子やり投げ・前日本記録保持者・海老原有希さんは「男子の世界記録保持者と同じフォーム、柔軟性と体格が揃わないと出来ないものでここまで槍を下げられるのは北口選手ぐらい」。パリ五輪ではきょう予選、11日に決勝。
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