先週金曜日、ベルーナドームで行われた西武ライオンズと日本ハムファイターズの試合で、4回途中、西武の今井達也がグラウンド上でしゃがみ込み、降板した。熱中症と診断された。きょうの東京都心の最高気温は33.2℃で、6月13回目の真夏日となり、過去最多を更新した。熱あたりとは、ダイキン工業が定義したもの。谷口英喜医師によると暑さによる体調不良は熱中症はほんの僅かな人でもっとたくさんの方々に熱による体調不良・弊害が起こっているなど話す。熱による症状全般に当てはまる「熱あたり」は睡眠の質低下などになる。ダイキンの調査によると64．6％の人が熱あたりの症状を感じたことがあると回答した。夏バテとの違いについて聞くと、夏バテは色々な臓器が疲れて起こる弊害で熱あたりを長期間放置すると夏バテにつながると考えられている。対策としてはエアコンの使用やこまめな水分補給が大事となってくる。また栄養はきちんととり、特にビタミン類やミネラル類を十分に補う、シャワーやぬるま湯のお風呂に入って少しリラックスすることで自律神経を整えてくれると紹介した。
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「ビタミン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
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- 2026年2月26日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
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- クローズアップ現代＃5097 食べているつもりでも…“隠れ栄養不足”にご用心！？
- 視聴者からのギモンを紹介。「栄養不足の手軽な検査方法は？」について、佐々木さんは便利な方法はないと答えた。栄養素は無数にあるため簡単には測れないという。◯◯抜きダイエットや加工食品ばかりには要注意。
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- ぜひモノ（ぜひモノ）
- 「えがお黒酢黒にんにく」の通販情報。アミノ酸がとれる黒酢、ポリフェノールが豊富な黒にんにく（青森県産ブランドにんにく 福地ホワイト六片を使用）、黒酢由来の乳酸菌を配合！さらに厳選ビタミンもプラス！健康と元気を1粒にギュッと凝縮しているサプリメント。ソフトカプセルなのでニオイも味も気にならない。お申し込みは0120-988-888まで。
- 2026年2月14日放送 13:30 - 14:30 日本テレビ
- キントレ突撃！世界の朝ごはん
- メキシコの朝ごはん4品目「ウエボス・ランチェロス」。定番の卵料理で、メキシコは世界一卵を食べる国。まずは目玉焼きを作り、続いて玉ねぎ・唐辛子を炒めフリホーレスを混ぜ合わせる。トルティーヤに塗り、卵・アボカド・チーズをのせたら完成。
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