他にもこんな番組で紹介されています…

2024年7月18日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays夏の絶景満喫！東名高速ドライブ旅in神奈川＆静岡

次はきれいなお花が見える映えスポットに向かう。やってきたのは平塚市にある「花菜ガーデン」、約1300種類、2300株のバラが咲く。夏はちょっと変わったバラの楽しみ方ができるという。ローズヒップはバラの果実の総称でビタミンCが豊富でお茶や化粧品などに使用される。アジサイ、ヘメロカリスなどが咲いていた。スイレンは午後に花が閉じるので午前中の鑑賞がオススメ。ハスは[…続きを読む]

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2024年7月18日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび！＃ひるおびライフ

朝ご飯レシピを紹介する。トマト納豆オクラ丼を作る。納豆をたれで味付けする。納豆と刻み納豆を合わせる。オクラには、汗で失われるカリウムなどが豊富に含まれている。そこに、ミニトマトをはさみでカットして加える。旨味成分の多いトマトは、納豆と相性がいいという。ご飯を丼によそって、海苔と具材を盛り付けた、温泉卵をのせれば完成だ。約3分で完成する。柴漬けを加えると、硬い[…続きを読む]

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2024年7月18日放送　10:25 - 13:00　テレビ朝日

大下容子ワイド！スクランブルNEWSドリル

二本松眼科病院・平松医師によると、目に当たった紫外線は主に角膜で吸収されるが、吸収しきれなかった紫外線は水晶体や網膜など、目の奥まで到達し、目の健康に影響を及ぼすことがある。多くの紫外線を目に浴びると、角膜炎や白内障、翼状片が起きる。紫外線で最悪の場合、失明する恐れもある。加齢黄斑変性症とは、網膜の中心部で視神経が集まる黄斑部に、加齢や紫外線などで障害が生じ[…続きを読む]

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2024年7月18日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．亜希のざっくりキッチン

今日は捨てがちな食材を絶品晩ごはんにする。用意した野菜は捨てがちな部分を仕分けする。キャベツの芯は甘み成分が多く、加熱すると甘みが増すという。しいたけの軸にも傘と同じ旨味成分が含まれている。ブロッコリーの茎は食物繊維やビタミンCが豊富。にんじんのβカロテンは皮近くに多く含まれている。大根の皮には食物繊維やビタミンCが豊富。長ネギの青い部分も加え、仕分け終了。[…続きを読む]

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2024年7月18日放送　8:00 - 9:50　フジテレビ

めざまし8（ニュース）

枝豆には、タンパク質などの効果的な栄養素が多く含まれている。栄養素を多く閉じ込めるには、ゆでるよりも蒸すほうがよい。

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