ゲストの古閑美保、安井友梨の鞄の中身をチェック。安井友梨のマストアイテムは大根と生姜の梅干し酢で腸活にとっても良い。ビーツ水は血流が良くなり、むくみが取れる。お話が苦手なのでレターセットもマスト。ノートには学んだことなどを書いてある。