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「フソバクテリウム」 のテレビ露出情報

吉村の腸にはカテニバクテリウムという珍しい菌が見つかった。便秘リスク要注意の3人には酪酸の数が少ないという共通点が。原因の一つはビタミンB1の不足。お酒の飲み過ぎでビタミンB1は利用効率が下がるという。ビタミンB1は豚肉や大豆に多く含まれており、食事に取り入れることで便秘リスクを減らすことができる。低下した免疫を改善するにはプラズマ乳酸菌が効果的だという。腸にいい食材について、腸の前半に効くのはごぼう。腸の中盤にはキウイ。腸の後半には小麦ふすまが効くという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年1月14日放送 9:54 - 11:30 TBS
サンデー・ジャポン(サンデー・ジャポン)
やす子の腸内環境では超悪玉菌といわれるフソバクテリウムが発見され、大腸がんや認知症を引き起こすリスクもあるという。腸活によっては完全にこの菌を無くすことも出来るという。

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